Bilgi Eğitim Istanbul Bilgi University
mindfulness

Mindfulness Temelli Yaşam Rehberi Programı

Eğitimin Kapsamı ve Hedefi:

Programının hedefi, bu alanı genel hatlarıyla ve yer yer tarihçesine yer vererek katılımcıların ilgisine sunmaktır. Ancak çok daha önemlisi katılımcı, farkındalığı deneyimle içselleştirebileceği için program temel bazı temel (basic) pratiklerden oluşmaktadır. O nedenle programın içeriği daha çok deneyime dayalı olacaktır. Bu programı bitiren kişiler çalışılan temel meditasyonları kendi yaşamlarında uygulamaya devam ederek daha derin bir farkındalığa alan açabilirler. Hazırlık aşaması gibi düşünülmesi gereken program, uzun bir yolculuğu olan mindfulness alanı ile gerçek bir buluşma fırsatı sunacaktır. O nedenle düzenli katılımın rolü çok yüksektir.

Kimler Katılabilir:

18 yaşını bitirmiş ve düzenli vakit ayırabilecek herkes katılabilir. Özel sağlık sorunları olan kişiler bir terapi amacıyla katılmayı isterlerse eğitmen ile görüşmeleri gerekmektedir. O nedenle bir ön görüşme önerilmektedir.

Eğitimin İçeriği:  

8 haftalık programın temelini; mindfulness kavramı, zihin ve işleyişi ve MF meditasyon uygulamalarıyla basit ödevler üzerine haftada 2 kere 2’şer saat düşünülmesi oluşturmaktadır.  

Eğitmen:  

·       Feyza Kasımoğlu – Sertifikalı Mindfulness Eğitmeni  

Sertifikasyon:  

8 hafta sürecek eğitimin en az 6 haftasına katılım zorunludur. Devam zorunluluğunu yerine getiren katılımcılara İstanbul Bilgi Üniversitesi ve BİLGİ Eğitim tarafından onaylı bir  “Eğitim Katılım Belgesi”* verilir. Katılımcının programa devam ettiği katılım saati verilecek belge üzerinde ibraz edilir.

*Bu belgenin, katılımcıların Minfulness ile ilgili kurs veya program açmasına, Mindfulness ile ilgili eğitim verebilmesine yönelik bir geçerliliği bulunmamaktadır.  

Tarih:

1 Aralık 2021 – 23 Ocak 2022

Süre: 8 hafta, 32 Saat

(Çarşamba günleri 20:00 – 22:00 saatleri arasında ve Pazar 09:00-11:00 saatleri arasında)

Ücret: 2.600 TL (KDV Dahil)

*İstanbul Bilgi Üniversitesi mensuplarına %20 indirim uygulanır.

*17 Kasım 2021 tarihinde ücretsiz tanıtım dersi yapılacaktır. (19:00-21:00) Bu tanıtım dersine kayıt olmak için bilgiegitim@bilgi.edu.tr ‘ye mail göndermeniz gerekmektedir.

Eğitim Yeri

Çevrimiçi

Ayrıntılı Bilgi

Kübra Varol

kubra.varol@bilgi.edu.tr

0 (212) 311 72 34

Kayıt için

bilgiegitim@bilgi.edu.tr

0 (212) 311 72 34  

01 Aralık 2021 - 23 Aralık 2021

Çevrimiçi

8 hafta, 32 saat

2.600 TL